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【保健福祉課】冬場の運動教室特別企画「リズム体操&コンディショニングピラティス」のご案内

 体の調子を整える「コンディショニング」と、インナーマッスルを使う「ピラティス」で動きやすい体を取り戻します。その後、動きやすくなった体で音楽に合わせて楽しく体操しましょう!
 インストラクターは昨年の運動教室を担当してくれた稚内の門間先生です。

対象

20歳以上の町民(介護認定を受けていない方)

参加費

無料

 ※傷害保険の受付は行っていません。各自の責任のもとご参加下さい。

申込み

役場保健福祉課保健予防グループにお申込みください。
お電話での申し込みで構いません。

  電話:62-4658

詳細については、下記チラシをご覧ください。